Dieses Verhältnis ist eine wichtige Betrachtung der Omega-6-Fettsäuren im Vergleich zu den Omega-3-Fettsäuren. Und es ist wichtig, genau dieses Verhältnis nicht aus dem Blick zu verlieren. Denn Omega-6-Fettsäuren können zwar in Richtung einer Senkung des Gesamtcholesterinspiegels wirken, in größeren Mengen verzehrt, fördern aber genau diese grundsätzlich gesunden Fettsäuren Entzündungen für die Gesundheit.

Sauna hat viele gute Wirkungen auf die Gesundheit: Sie stärkt die Abwehr und lindert chronische Atemwegserkrankungen. Davon können und dürfen auch Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen profitieren.

Die Forscher des Universitätsklinikums des Saarlandes haben bei 21 Patienten den Sympathikus-Nervus einer Blockade im Nierenbereich mittels Hitze unterzogen und erzielten mit dieser sehr effektiven Maßnahme beeindruckende Ergebnisse für die Gesundheit.

Das, was für Zigaretten gilt, gilt auch für den TV-Konsum. Eigentlich müsste es einen Warnhinweis geben. Aber davon sind wir meilenweit entfernt. Die Krux beim Fernsehen: stundenlanges Sitzen, das kardiovaskuläre Risiken für die Gesundheit unterstützt. Wie zum Beispiel Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Triglyceride und Cholesterinwerte sowie den Nüchternblutzucker.

7 Millionen Todesfälle weltweit jedes Jahr. Das ist die traurige Statistik der häufigsten Todesursache: koronare Herzerkrankungen. Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck und LDL-Cholesterinwerte sind die bekannten Übeltäter. Aber seit Anfang des Jahres kommt noch ein neuer Verdächtiger für die Gesundheit hinzu:

Mehr als 500 Frauen wurden bei einer Studie mit einem Mammakarzinom im Frühstadium untersucht und beobachtet. Aus den Blutproben ergab sich, dass die im Durchschnitt 50 Jahre alten Frauen zu fast der Hälfte unter einem Mangel an Vitamin D litten.