Zu den Symptomen der männlichen Wechseljahre gehören das Nachlassen der sexuellen Erektionsfähigkeit und des sexuellen Verlangens. Mangelnde Antriebs- und Tatkraft, schnelle Erschöpfungszustände, Reizbarkeit und Niedergeschlagenheit gehören genauso dazu wie starkes und häufiges Schwitzen und eine Abnahme der Muskelkraft.

Das Wichtigste zuerst: Lassen Sie sich von niemandem sagen – erst recht nicht von Ihrem Arzt –, dass Sie lernen müssen, mit dem Tinnitus zu leben. Das heißt übersetzt, dass es für Sie keine Heilung gäbe, und das kann niemals richtig sein.

Die Blätter der Steviapflanze enthalten den Stoff Steviosid. Dieser Stoff regt unsere Geschmacksknospen für süßes Schmecken intensiv an - genau wie herkömmlicher Zucker. Im Unterschied zu Zucker hat Stevia aber keine Kalorien und beeinflusst auch nicht den Blutzuckerspiegel.

Ich zeige Ihnen hier einige Venenübungen im Stehen. Die Übungen im Stehen können Sie zum Teil beim Warten in der Schlange an der Supermarktkasse machen oder jederzeit zu Hause.

Die Nachtkerze ist eine hochwachsende Pflanze, die wie eine Kerze in den Himmel ragt und erst am Abend ihre gelben Blütenkelche für Nachtfalter öffnet. Schon die Hopi-Indianer behandelten mit der Nachtkerze Infektionen, Frauenleiden, Rückenschmerzen und Schlangenbisse. Aber die Nachtkerze kann noch viel mehr. Das liegt an ihrem hohen Gehalt an Gamma-Linolensäure, besser bekannt als Omega-6-Fettsäure. Diese Substanz ist wichtig für fast alle Stoffwechselvorgänge in unserem Körper.

Es gibt einiges, was Sie vorbeugend gegen Osteoporose tun können. Die beiden wichtigsten Maßnahmen sind jedoch ausreichend Bewegung und die Aufnahme von genügend Kalzium.