Selbst wenn Sie Ihre Augen schließen, werden Sie kein einheitliches Schwarz sehen. Sie sehen vielleicht Farben, Formen, graue Wolken, pulsierende Blitze oder Buchstaben. Damit Ihre Augen aber tatsächlich zur Ruhe kommen können, müssten Sie nur Schwarz sehen. Dieses Schwarzsehen können Sie trainieren und damit Ihre Augen ganz einfach entspannen und nebenbei nicht nur Ihre Sehkraft steigern, sondern Ihr gesamtes körperliches Wohlbefinden.

In Kirschen steckt so viel Gutes drin: Zum Beispiel die Vitamine B1, B2, B6, C, Folsäure und Betacarotin, daneben noch reichlich Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kieselsäure und Pektin. Dazu kommen noch sekundäre Pflanzenstoffe, und der Gesundheitscocktail ist perfekt.

Einen Sonnenstich können Sie bekommen, wenn Sie ungeschützt mit Ihrem Kopf, Hals oder Nacken zu lange intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Das kommt häufig in den ersten Urlaubstagen vor, gerade wenn das Wetter in Deutschland trüb und nass ist und im Urlaubsland die Sonne wolkenlos den ganzen Tag scheint. Sie sind dann diese intensive Sonne nicht gewöhnt.

Gerade wenn man eine Blasenentzündung nicht rechtzeitig oder nicht ausreichend behandelt, kann es passieren, dass Bakterien über die Harnblase in andere Organe aufsteigen. Als Erstes erreichen sie dann die  Nieren und können äußerst schmerzhafte Nierenbeckenentzündungen verursachen. Fieber, Schüttelfrost, Schmerzen beim Wasserlassen und Blut im Urin gehören zu den Symptomen.

Es gibt jede Menge guter Gründe, schon vor den ersten Anzeichen einer Prostataerkrankung Ihr männlichstes Organ regelmäßig untersuchen zu lassen. Aber allerspätestens, wenn Sie auch nur eines der folgenden 7 Anzeichen bei sich feststellen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vergessen Sie alle Märchen und Mythen, die sich um diese Untersuchung ranken. Mein Vater, der wirklich kein Held war, wenn es um Ärzte geht, und der gerne einen weiten Bogen um Arztpraxen machte, hat mir einmal erzählt, dass jeder Gang zum Zahnarzt schlimmer sei.

Sicherlich haben Sie auch schon einmal Bilder oder Filme einer Raucher-Abschreckungskampagne gesehen. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, warum diese Abschreckungskampagnen bei Nicht-Rauchern funktionieren und bei Rauchern - der eigentlichen Zielgruppe - nicht.