Wenn Sie zu denjenigen gehören, die ihren Ärger immer herunterschlucken und für sich behalten, riskieren Sie Ihr Leben.

Wer sich nicht ärgert, lebt länger!

Wissenschaftler aus Boston, USA,  befragten zu diesem Thema über 23.000 Männer und fanden heraus, dass diejenigen, die ab und zu mal einen richtigen Wutausbruch bekamen, deutlich seltener einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall erlitten.

Auch Forscher aus London, Großbritannien, beobachteten dazu 8.300 Mitarbeiter (Männer und Frauen) des öffentlichen Dienstes in London über 10 Jahre hinweg und befragten diese, ob sie sich ungerecht behandelt fühlten.

Die Wissenschaftler kamen zu dem Schluss, dass Menschen, die ihre Wut für sich behalten, sich tatsächlich zu Tode ärgern können, zumindest aber häufig ernste Probleme mit dem Herzen bekommen.

Die Mitarbeiter, die ihrem Ärger Luft machen konnten, hatten dagegen nach 10 Jahren kein erhöhtes Risiko für eine koronare Herzkrankheit. Lassen Sie also Ihren Emotionen freien Lauf! Ein kurzes, reinigendes Gewitter fördert Ihre Gesundheit und verbessert vielleicht auch die Kommunikation untereinander. 

Foto von diego cervo, Quelle: www.fotolia.de