Bewegung

Es ist noch gar nicht so lange her, dass Tumorpatienten strikte Ruhe ans Herz gelegt wurde. Nur keine Überanstrengung hieß es da - und kein Denken an Sport oder Bewegung. Heute sieht die Empfehlung anders aus, denn Sport, Beweung, Ausdauer- und Krafttraining sollten nicht nur in der Krebsprävention, sondern auch bei der Therapie einen festen Platz für die Gesundheit erhalten.

Bewegung und Krebs - eine heilsame Allianz

Das jedenfalls wünschen sich viele Onkologen. Weil belegt ist, dass Sport und Bewegung die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und helfen, die Nebenwirkungen der Therapien zu reduzieren.

Jeder Patient sollte dazu ein individuelles Programm für die Gesundheit erhalten und die Bewegung sollte einen festen Platz im Behandlungsprogramm bekommen. Wie so ein Sportprogramm aussehen kann, zeige ich Ihnen heute im zweiten Beitrag.

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