Schnarchen

Die häufigsten Ursachen für das Schnarchen sind Übergewicht, abendlicher Alkoholkonsum, eine behinderte Nasenatmung, zu entspannte Schleimhäute von Nase, Rachen oder Gaumen sowie eine nach hinten fallende Zunge. Dementsprechend gibt es einiges, was Sie gegen das Schnarchen tun können.